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怀孕喝牛奶要选择新鲜的
导读:英国某媒体报道,哈佛公共卫生系研究发现,经常饮用低脂肪牛奶的女性,患无卵性不孕症的概率远远高于不喝低脂肪牛奶的女性。生活在现英国某媒体报道,哈佛公共卫生系研

  导读:英国某媒体报道,哈佛公共卫生系研究发现,经常饮用低脂肪牛奶的女怀孕喝牛奶要选择新鲜的性,患无卵性不孕症的概率远远高于不喝低脂肪牛奶的女性。

  生活在现

  英国某媒体报道,哈佛公共卫生系研究发现,经常饮用低脂肪牛奶的女性,患无卵性不孕症的概率远远高于不喝低脂肪牛奶的女性。

  现象解析

  哈佛公共卫生系的研究人员曾对18000名已婚女性进行了跟踪调查,发现在3430名不孕者中,有438名是由女性没有排卵造成的,而这些女性几乎都喝低脂肪奶制品,而且饮用量明显高于已孕女性。

  专家支招

  专家指出,女性在怀孕前后,最好在两餐间喝新鲜的牛奶,每天晚上睡觉前1小时喝适量酸奶,这样既能给身体提供充足的营养,又能增强睡眠质量。

  调理方法:

  红枣煮鸡肝

  材料:鸡肝250克,红枣200克。

  配料:葱段、姜片、大料、精盐、酱油、料酒各适量。

  制作工艺:


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